Nackenmassagegeräte helfen Verspannungen zu lösen und lindern Nacken- und Schulterschmerzen. Die kompakten Geräte benötigen nur wenig Stauraum und lassen sich auch auf Reisen nutzen.
In unserem Produktvergleich gehen wir näher auf die verfügbaren Massagearten, den Funktionsumfang sowie die Vor- und Nachteile der beliebten Massagegeräte ein.
In der FAQ-Liste finden Sie weitere Fragen und Antworten zum Thema.
Vergleichstabelle Nackenmassagegeräte
|
Vergleichssieger
1
Donnerberg NM089
SEHR GUT (1.15)
|
Topseller
2
Beurer MG 151
GUT (1.52)
|
Preistipp
3
RENPHO Massagegerät
GUT (1.56)
|
Rang
4
Thinp Massagegerät
GUT (1.56)
|
Rang
5
Beurer MG 150
GUT (1.77)
|
Rang
6
HoMedics NSP-250H-EU
GUT (1.80)
|
|---|---|---|---|---|---|---|
*Amazon Angebot
Amazon Angebot
Das aktuelle Amazon Angebot für das Produkt aufrufen.
| Amazon € 189.00 | Amazon € 66.88 | Amazon € 49.99 | Amazon € 89.00 | Amazon € 77.61 | Amazon € 49.99 |
*Amazon Kundenwertung
Amazon Kundenwertung
Durchschnittliche Kundenbewertung (Anzahl Sterne) sowie Gesamtanzahl Rezensionen für das Produkt auf amazon.de.
|
4.6 von 5 Sterne
1566
Bewertungen
|
4.1 von 5 Sterne
1249
Bewertungen
|
4.4 von 5 Sterne
9608
Bewertungen
|
4.2 von 5 Sterne
169
Bewertungen
|
4.2 von 5 Sterne
295
Bewertungen
|
3.7 von 5 Sterne
146
Bewertungen
|
Bedienung/Handhabung
Anteil Gesamtnote 35%
| 300 von 300 Punkte | 200 von 300 Punkte | 200 von 300 Punkte | 200 von 300 Punkte | 200 von 300 Punkte | 200 von 300 Punkte |
Abschaltzeit1)
Abschaltzeit
Gibt die Zeit in Minuten an, nach deren Ablauf der Sicherheits-Abschaltmechanismus den Motor abstellt.
| 15 Min. | 15 Min. | 15 Min. | 15 Min. | 15 Min. | 15 Min. |
Gewicht1)
Gewicht
Gibt das Gewicht in Kg an.
| 1,8 Kg | 1,68 Kg | 2,8 Kg | 2 Kg | 2,4 Kg | k.A. |
Abstand Massageköpfe einstellbar1)
Abstand Massageköpfe einstellbar
Zeigt an, ob der Abstand der Massageköpfe variierbar ist.
| ||||||
Massageintensität regelbar
Massageintensität regelbar
Mit Hilfe der Handschlaufen lässt sich die Massageintensität durch stärken Zug daran intensivieren oder durch leichteren Zug abschwächen.
| ||||||
Massagegeschwindigkeit regelbar
Massagegeschwindigkeit regelbar
Gibt an, ob die Massagegeschwindigkeit mehrstufig einstellbar ist
| ||||||
Bezug abnehmbar/waschbar
Bezug abnehmbar/waschbar
Der Nackenbezug kann abgenommen und gewaschen werden.
|
Massagefunktionen
Anteil Gesamtnote 35%
| 233 von 300 Punkte | 233 von 300 Punkte | 233 von 300 Punkte | 216 von 300 Punkte | 214 von 300 Punkte | 130 von 300 Punkte |
Massage-Art
Massage-Art
Zeigt die vom Gerät unterstützte Massageart an:
| Shiatsu + Vibrations-Massage | Shiatsu-Massage | Shiatsu-Massage | Shiatsu-Massage | Klopf-Massage | Shiatsu-Massage |
Anzahl Massageprogramme
Anzahl Massageprogramme
Gibt die Anzahl verfügbarer Massageprogramme an.
| 2 Programme | 2 Programme | 2 Programme | 1 Programm | 6 Programme | 1 Programm |
Anzahl Massageköpfe
Anzahl Massageköpfe
Gibt die Anzahl der integrierten Massageköpfe an.
| 8 x | 8 x | 8 x | 8 x | 2 x | 2 x |
Zusatz-Eigenschaften
Anteil Gesamtnote 30%
| 300 von 300 Punkte | 233 von 300 Punkte | 216 von 300 Punkte | 233 von 300 Punkte | 133 von 300 Punkte | 216 von 300 Punkte |
Garantiezeit
Garantiezeit
Gibt die vom Hersteller gewährte Garantiezeit an.
| 7 Jahre | 3 Jahre | 2 Jahre | 3 Jahre | 3 Jahre | 2 Jahre |
Wärmefunktion
Wärmefunktion
Gibt an, ob das Gerät über eine optionale Wärmefunktion verfügt, die das Lösen von Verspannungen unterstützt.
| ||||||
Sicherheits-Abschaltmechanismus
Sicherheits-Abschaltmechanismus
Gibt an, ob das Gerät über einen automatischen Abschalt-Mechanismus verfügt. Nach einer fest vorgegebenen Zeit wird der Motor automatisch abgeschaltet und so vor Überhitzung geschützt.
|
Weitere Daten
| |||||
Leistungsaufnahme1)
Leistungsaufnahme
Gibt die Leistungsaufnahme in Watt an.
| 24 Watt | 24 Watt | 24 Watt | 24 Watt | 60 Watt | k.A. |
Abmessungen1)
Abmessungen
Gibt die Abmessungen Zentimetern an.
| 40x16x35 cm | 104x18x13 cm | 48x17x20 cm | 39x15x21cm | 129x18x6,8 cm | k.A. |
Zusatzinfos1)
Zusatzinfos
Weitere Informationen zum Nackenmassagegerät.
|
|
|
|
Gesamturteil 100%
|
SEHR GUT (1.15)
|
GUT (1.52)
|
GUT (1.56)
|
GUT (1.56)
|
GUT (1.77)
|
GUT (1.80)
|
Infobox aufrufen
Infobox aufrufen
Infobox mit Produktbildern und detaillierten Informationen zum Produkt aufrufen.
|
Vergleichssieger
1
Donnerberg NM089
|
Topseller
2
Beurer MG 151
|
Preistipp
3
RENPHO Massagegerät
|
Rang
4
Thinp Massagegerät
|
Rang
5
Beurer MG 150
|
Rang
6
HoMedics NSP-250H-EU
|
*Amazon Angebot aufrufen
Amazon Angebot aufrufen
Das aktuelle Amazon Angebot für das Produkt aufrufen.
| Zum Angebot | Zum Angebot | Zum Angebot | Zum Angebot | Zum Angebot | Zum Angebot |
*Angebotsliste
Angebotsliste
Liste mit allen Angeboten nach Preis sortiert.
|
€ 189.00
€ 189.00
€ 189.00
|
€ 66.88
€ 66.88
€ 66.88
€ 81.86
€ 86.85
€ 113.63
|
€ 49.99
|
€ 89.00
|
€ 59.95
€ 77.61
€ 91.99
€ 139.23
|
€ 49.99
|
*Amazon Retourenkauf
Amazon Retourenkauf
Amazon Retourenkauf Angebot (gebrauchtes Produkt) falls verfügbar.
|
ohne Angebot
|
€ 57.41
|
ohne Angebot
|
ohne Angebot
|
ohne Angebot
|
ohne Angebot
|
- 8x 4D-Shiatsu-Massageköpfe
- 3 Massgegeschwindigkeiten wählbar
- 2-stufige Wärmefunktion
- Sicherheits-Abschaltmechanismus
- Bezug abnehmbar und waschbar
- TÜV zertifiziert
Kategoriewertung (% Anteil Gesamtnote)
Pluspunkte
Minuspunkte
| Kategorie / Eigenschaft | Anteil Note | Punktzahl |
|---|---|---|
| Bedienung/Handhabung | 35% | 300.00 von 300 |
| Bezug abnehmbar/waschbar | 100.00 | |
| Massageintensität regelbar | 100.00 | |
| Massagegeschwindigkeit regelbar | 100.00 | |
| Massagefunktionen | 35% | 233.33 von 300 |
| Massage-Art | Shiatsu + Vibrations-Massage | 100.00 |
| Anzahl Massageprogramme | 2 Programme | 33.33 |
| Anzahl Massageköpfe | 8 x | 100.00 |
| Zusatz-Eigenschaften | 30% | 300.00 von 300 |
| Wärmefunktion | 100.00 | |
| Sicherheits-Abschaltmechanismus | 100.00 | |
| Garantiezeit | 7 Jahre | 100.00 |
| GESAMTNOTE | 100% | SEHR GUT (1.15) |
| Nicht gewertete Eigenschaften | ||
| Abstand Massageköpfe einstellbar | ||
| Abschaltzeit | ||
| Leistungsaufnahme | ||
| Gewicht | ||
| Abmessungen | ||
| Hersteller | ||
| Zusatzinfos | ||
Bedienung/Handhabung
Massagefunktionen
- Klopf-Massage
- Shiatsu-Massage
- Vibrations-Massage
Zusatz-Eigenschaften
Weitere Daten
- TÜV zertifiziert
- KFZ-Adapter inkl.
- Schutzbeutel inkl.
Unsere Meinung
Donnerberg NM089
Das Donnerberg NM089 ist ein voll ausgestattetes Gerät der Oberklasse, auch was den Preis anbelangt. Dafür erhält man ein hochwertig verarbeitetes Nackenmassagegerät, welches eine einzigartige 7-jährige Hersteller-Garantie besitzt.
Besonders hervorzuheben
Das Nackenmassagegerät von Donnerberg besitzt sowohl eine Shiatsu- als auch eine Vibrationsmassage. Die Drehrichtung der Massageköpfe lässt sich bei der Shiatsu-Massage umkehren (Rechts-/Linkslauf). Zusätzlich lassen sich 3 unterschiedlichen Massage-Geschwindigkeiten auswählen.
Für weitere Entspannung sorgt die zuschaltbare 2-stufige Wärmefunktion.
Gut zu wissen
Das NM089 kann als eines der wenigen Geräte mit einem TÜV-Siegel aufwarten. Zudem lässt es sich über den Kfz-Adapter auch auf langen Fahrten flexibel nutzen.
- 8x 3D-Massageköpfe
- Rechts- und Linkslauf
- 3 Massagegeschwindigkeiten
- Zusätzliche Wärmefunktion
- Integrierter Überhitzungsschutz
- Sicherheits-Abchaltmechanismus
Kategoriewertung (% Anteil Gesamtnote)
Pluspunkte
Minuspunkte
| Kategorie / Eigenschaft | Anteil Note | Punktzahl |
|---|---|---|
| Bedienung/Handhabung | 35% | 200.00 von 300 |
| Bezug abnehmbar/waschbar | 0.00 | |
| Massageintensität regelbar | 100.00 | |
| Massagegeschwindigkeit regelbar | 100.00 | |
| Massagefunktionen | 35% | 233.33 von 300 |
| Massage-Art | Shiatsu-Massage | 100.00 |
| Anzahl Massageprogramme | 2 Programme | 33.33 |
| Anzahl Massageköpfe | 8 x | 100.00 |
| Zusatz-Eigenschaften | 30% | 233.33 von 300 |
| Wärmefunktion | 100.00 | |
| Sicherheits-Abschaltmechanismus | 100.00 | |
| Garantiezeit | 3 Jahre | 33.33 |
| GESAMTNOTE | 100% | GUT (1.52) |
| Nicht gewertete Eigenschaften | ||
| Abstand Massageköpfe einstellbar | ||
| Abschaltzeit | ||
| Leistungsaufnahme | ||
| Gewicht | ||
| Abmessungen | ||
| Hersteller | ||
| Zusatzinfos | ||
Bedienung/Handhabung
Massagefunktionen
- Klopf-Massage
- Shiatsu-Massage
- Vibrations-Massage
Zusatz-Eigenschaften
Weitere Daten
Unsere Meinung
Beurer MG 151
Das Beurer Nackenmassagegerät MG 151 besitzt insgesamt 8 paarweise rotierende 3D-Massageköpfe für eine wohltuende Shiatsu-Massage. Zur optimalen Entspannung steht eine zusätzliche Wärmefunktion bereit.
Besonders hervorzuheben
Man hat die Wahl zwischen 3 unterschiedlichen Massagegeschwindigkeiten, wobei sich die Massage-Richtung (Rechts-/Linkslauf) frei wählen ist. Das Beurer Massagegerät lässt sich flexibel am Nacken, an den Schultern oder auch im Rückenbereich nutzen.
Gut zu wissen
Beurer gewährt eine 3-jährige Hersteller-Garantie auf dieses Gerät.
- 8x Shiatsu-Massageköpfe
- Wählbare Massage-Geschwindigkeit
- Zusätzliche Wärmefunktion
- Autom. Abschalt-Mechanismus
- KFZ-Adapter inkl.
- Soft-Sleeve inkl.
Kategoriewertung (% Anteil Gesamtnote)
Pluspunkte
Minuspunkte
| Kategorie / Eigenschaft | Anteil Note | Punktzahl |
|---|---|---|
| Bedienung/Handhabung | 35% | 200.00 von 300 |
| Bezug abnehmbar/waschbar | 0.00 | |
| Massageintensität regelbar | 100.00 | |
| Massagegeschwindigkeit regelbar | 100.00 | |
| Massagefunktionen | 35% | 233.33 von 300 |
| Massage-Art | Shiatsu-Massage | 100.00 |
| Anzahl Massageprogramme | 2 Programme | 33.33 |
| Anzahl Massageköpfe | 8 x | 100.00 |
| Zusatz-Eigenschaften | 30% | 216.67 von 300 |
| Wärmefunktion | 100.00 | |
| Sicherheits-Abschaltmechanismus | 100.00 | |
| Garantiezeit | 2 Jahre | 16.67 |
| GESAMTNOTE | 100% | GUT (1.56) |
| Nicht gewertete Eigenschaften | ||
| Abstand Massageköpfe einstellbar | ||
| Abschaltzeit | ||
| Leistungsaufnahme | ||
| Gewicht | ||
| Abmessungen | ||
| Hersteller | ||
| Zusatzinfos | ||
Bedienung/Handhabung
Massagefunktionen
- Klopf-Massage
- Shiatsu-Massage
- Vibrations-Massage
Zusatz-Eigenschaften
Weitere Daten
- KFZ-Adapter inkl.
- 1x Soft Sleeve
Unsere Meinung
RENPHO Massagegerät
Im Nackenmassagegerät von RENPHO ahmen insgesamt 8 Massageköpfe die Bewegungen einer Shiatsu-Massage nach. Für eine zusätzliche Entspannung lässt sich optional Wärme hinzuschalten, so dass die Muskulatur optimal durchblutet wird.
Besonders hervorzuheben
Es stehen insgesamt 3 Massage-Geschwindigkeiten (Langsam, Mittel, Schnell) zur Auswahl. Zusätzlich lässt sich die Massage-Richtung (Rechts- und Linkslauf) umkehren.
Gut zu wissen
Im Lieferumfang ist ein KFZ-Adapter für den Auto-Anschluss enthalten. Ebenfalls mitgeliefert wird ein Soft-Sleeve, welches um die Massageköpfe gelegt werden kann, falls die Massagewirkung als zu intensiv wahrgenommen wird.
- 8x Shiatsu-Massageköpfe
- Wärmefunktion
- Autom. Abschalt-Mechanismus
- KFZ-Adapter inklusive
- 3 Jahre Garantie
Kategoriewertung (% Anteil Gesamtnote)
Pluspunkte
Minuspunkte
| Kategorie / Eigenschaft | Anteil Note | Punktzahl |
|---|---|---|
| Bedienung/Handhabung | 35% | 200.00 von 300 |
| Bezug abnehmbar/waschbar | 100.00 | |
| Massageintensität regelbar | 100.00 | |
| Massagegeschwindigkeit regelbar | 0.00 | |
| Massagefunktionen | 35% | 216.67 von 300 |
| Massage-Art | Shiatsu-Massage | 100.00 |
| Anzahl Massageprogramme | 1 Programm | 16.67 |
| Anzahl Massageköpfe | 8 x | 100.00 |
| Zusatz-Eigenschaften | 30% | 233.33 von 300 |
| Wärmefunktion | 100.00 | |
| Sicherheits-Abschaltmechanismus | 100.00 | |
| Garantiezeit | 3 Jahre | 33.33 |
| GESAMTNOTE | 100% | GUT (1.56) |
| Nicht gewertete Eigenschaften | ||
| Abstand Massageköpfe einstellbar | ||
| Abschaltzeit | ||
| Leistungsaufnahme | ||
| Gewicht | ||
| Abmessungen | ||
| Hersteller | ||
| Zusatzinfos | ||
Bedienung/Handhabung
Massagefunktionen
- Klopf-Massage
- Shiatsu-Massage
- Vibrations-Massage
Zusatz-Eigenschaften
Weitere Daten
- KFZ-Adapter inkl.
Unsere Meinung
Thinp Massagegerät
Beim Thinp Massagegerät ist die Ausstattung in Relation zum Preis gut. Mit nur 24 Watt ist die Leistungsaufnahme vergleichsweise gering.
Besonders hervorzuheben
Dieses Nackenmassagegerät besitzt acht Massageköpfe und ist vergleichsweise leicht und kompakt, so dass es auch auf Reisen mitgenommen werden kann.
Gut zu wissen
Die Massagegeschwindigkeit ist fest vorgegeben und nicht wählbar.
- 6 Massageprogramme
- 3 Massageintensitäten
- Integrierter Überhitzungsschutz
- 3 Jahre Garantie
Kategoriewertung (% Anteil Gesamtnote)
Pluspunkte
Minuspunkte
| Kategorie / Eigenschaft | Anteil Note | Punktzahl |
|---|---|---|
| Bedienung/Handhabung | 35% | 200.00 von 300 |
| Bezug abnehmbar/waschbar | 0.00 | |
| Massageintensität regelbar | 100.00 | |
| Massagegeschwindigkeit regelbar | 100.00 | |
| Massagefunktionen | 35% | 214.29 von 300 |
| Massage-Art | Klopf-Massage | 100.00 |
| Anzahl Massageprogramme | 6 Programme | 100.00 |
| Anzahl Massageköpfe | 2 x | 14.29 |
| Zusatz-Eigenschaften | 30% | 133.33 von 300 |
| Wärmefunktion | 0.00 | |
| Sicherheits-Abschaltmechanismus | 100.00 | |
| Garantiezeit | 3 Jahre | 33.33 |
| GESAMTNOTE | 100% | GUT (1.77) |
| Nicht gewertete Eigenschaften | ||
| Abstand Massageköpfe einstellbar | ||
| Abschaltzeit | ||
| Leistungsaufnahme | ||
| Gewicht | ||
| Abmessungen | ||
| Hersteller | ||
| Zusatzinfos | ||
Bedienung/Handhabung
Massagefunktionen
- Klopf-Massage
- Shiatsu-Massage
- Vibrations-Massage
Zusatz-Eigenschaften
Weitere Daten
Unsere Meinung
Beurer MG 150
Das Beurer MG 150 ist ein zwar schweres und energiehungriges Gerät, macht das aber durch seine Programmvielfalt wieder wett.
Besonders hervorzuheben
Ganze sechs Programme (allerdings nicht als Shiatsu-, sondern Klopfmassage) bietet das MG 150, das ist sehr üppig und sorgt für Abwechslung.
Gut zu wissen
Leider kann das MG 150 für seine Größe und das Gewicht nur mit zwei Massageköpfen aufwarten. Zudem fehlt eine Wärmefunktion.
- Wärmefunktion
- Waschbarer Nackenbezug
- Sicherheits-Abschaltfunktion
Kategoriewertung (% Anteil Gesamtnote)
Pluspunkte
Minuspunkte
| Kategorie / Eigenschaft | Anteil Note | Punktzahl |
|---|---|---|
| Bedienung/Handhabung | 35% | 200.00 von 300 |
| Bezug abnehmbar/waschbar | 100.00 | |
| Massageintensität regelbar | 100.00 | |
| Massagegeschwindigkeit regelbar | 0.00 | |
| Massagefunktionen | 35% | 130.96 von 300 |
| Massage-Art | Shiatsu-Massage | 100.00 |
| Anzahl Massageprogramme | 1 Programm | 16.67 |
| Anzahl Massageköpfe | 2 x | 14.29 |
| Zusatz-Eigenschaften | 30% | 216.67 von 300 |
| Wärmefunktion | 100.00 | |
| Sicherheits-Abschaltmechanismus | 100.00 | |
| Garantiezeit | 2 Jahre | 16.67 |
| GESAMTNOTE | 100% | GUT (1.80) |
| Nicht gewertete Eigenschaften | ||
| Abstand Massageköpfe einstellbar | ||
| Abschaltzeit | ||
| Leistungsaufnahme | ||
| Gewicht | ||
| Abmessungen | ||
| Hersteller | ||
| Zusatzinfos | ||
Bedienung/Handhabung
Massagefunktionen
- Klopf-Massage
- Shiatsu-Massage
- Vibrations-Massage
Zusatz-Eigenschaften
Weitere Daten
Unsere Meinung
HoMedics NSP-250H-EU
Das HoMedics NSP-250H-EU ist ein Geheimtipp für Einsteiger, die auf der Suche nach einem robusten, einfach zu bedienendem Nackenmassagegerät sind.
Besonders hervorzuheben
Zwei Massageköpfe sowie eine zuschaltbare Wärmefunktion sorgen für eine entspannende Massage.
Gut zu wissen
Leider besitzt das Gerät nur ein Massageprogramm. Die Garantiezeit ist auf 2 Jahre begrenzt.
Die Massagearten
Die in unserem Vergleich vorgestellten elektrischen Nackenmassagegeräte unterstützen unterschiedliche Massagearten. Wir unterscheiden hierbei zwischen 3 Formen der Massage:
- Klopf-Massage:
Bei dieser Massagetechnik werden von einem Masseur leichte bis mittelschwere "Schläge" primär mit den Handkanten, den Handflächen und Fingerkuppen durchgeführt. Ziel ist es, Gewebe und Muskeln zu lockern und die Durchblutung zu fördern.
Ein Klopf-Massagegerät führt die Klopfbewegungen elektrisch mit Hilfe von Massageköpfen durch. Dabei lässt sich bei höherwertigen Geräten der Massage-Rhythmus (Klopf-Geschwindigkeit und -Abfolge) variieren.
- Shiatsu-Massage:
Die Shiatsu-Massagetechnik stammt aus Japan und ist aus der traditionellen chinesischen Massage hervorgegangen. Der japanische Begriff Shiatsu bedeutet Fingerdruck. Der Shiatsu-Masseur verwendet zum Massieren aber nicht nur Finger und Daumen, sondern setzt auch Hände und Ellenbogen ein und variiert den Druck mit Hilfe seines Körpergewichtes.
Ein Shiatsu Nackenmassagegerät ahmt diese Technik mit Hilfe sog. Massageköpfe nach. Diese führen kreisförmige Drehbewegungen mit und gegen den Uhrzeigersinn im Schulter- und Nackenbereich durch. Die Massage ist durchaus kräftig und kann zu Muskelkater in den behandelten Zonen führen (i.d.R. nur bei den ersten Anwendungen). Der Entspannungseffekt ist bei der Shiatsu-Massage besonders hoch.
- Vibrations-Massage:
Hierbei handelt es sich um die einfachste und sanfteste der 3 aufgeführten Massagearten. Mit Hilfe von Vibrationen wird die Muskulatur gelockert und die Durchblutung gefördert. Verspannungen lösen sich oftmals bei regelmäßiger Anwendung.
Die Abbildung zeigt das Nackenmassgerät NMS-250-EU vom Wellness-Spezialisten HoMedics.
Das Gerät weist die typische U-Form auf, an den Enden sind sie Halteschlaufen zu erkennen. Hierüber lässt sich manuell mit stärkerem oder schwächerem Zug die Massageintensität individuell variieren.
Hinweis:
Welche der oben beschriebenen Massagetechniken vom jeweiligen Gerät unterstützt wird, können Sie der Spalte Massage-Art unserer Vergleichstabelle entnehmen.
Die Intensität der Massage lässt sich bei den Nackenmassagegeräten auf einfache Weise regulieren: alle Modelle haben eine U-Form und werden i.d.R. über den Schulter-/Nackenbereich gelegt. An den Enden verfügen die Geräte über Halteschlaufen/Griffe. Diese greift man mit Hand/Fingern und bei stärkerem Zug intensiviert sich die Massage, bei leichterem Zug schwächt sich die Massage ab.
Aufgrund ihrer flexiblen Form lassen sich diese Massagegeräte auch im Rücken-, Bauch oder Bein-Bereich einsetzen. In der Praxis wird jedoch hauptsächlich die Nacken- und Schulterregion das Haupteinsatzgebiet sein, denn hierfür sind die Geräte am besten geeignet.
Geringer Funktionsumfang
Im Vergleich zu den Shiatsu Sitzauflagen, kann man den Funktionsumfang der Nackenmassagegeräte als spartanisch bezeichnen. Besonders abwechslungsreiche Massageprogramme darf man nicht erwarten.
Die Hauptfunktion besteht in der Unterstützung einer bestimmten Massageart. Je nach Modell lässt sich darüber hinaus die Massage-Geschwindigkeit variieren.
Hinzu kommt i.d.R. noch eine Wärmefunktion. Dabei werden die Massageköpfe erhitzt und strahlen die wohltuende Wärme in den Schulter- und Nackenbereich ab. Das fördert die Durchblutung und hilft dabei Verspannungen effektiv zu lösen.
Vorteil des geringen Funktionsumfanges ist eine einfache Bedienbarkeit. Über ein in das Nackenmassagegerät integriertes Bedienfeld lässt sich das Gerät einschalten, die Massageprogramme starten und die Wärmefunktion hinzuschalten. Selbst für absolute Technik-Laien stellt die Bedienung keine Herausforderung dar.
Die meisten Geräte verfügen über einen automatischen Abschaltmechanismus, der i.d.R. bei 15 Minuten liegt. Nach Ablauf dieser Zeitspanne, schaltet sich das Nackenmassagegerät selbstständig ab. Vor dem nächsten Massagegang sollten Sie einige Minuten warten, so dass der Motor im Geräteinnern abkühlen kann und es nicht zu einer Überhitzung kommt.
Das NM 860 von Medisana besitzt im Nackenbereich 4 Shiatsu-Massageköpfe.
2-stufig lässt sich die Massage-Geschwindigkeit regulieren. Eine Wärmefunktion kann optional zur laufenden Massage hinzu aktiviert werden.
Die Vorteile und Nachteile
Nachfolgend ein kurzer Überblick zu den Vor- und Nachteilen dieser Gerätegattung:
Nackenmassagegerät - Vorteile:
Nackenmassagegerät - Nachteile::
Hinweis:
Eine Alternative zu den Nackenmassagegeräten sind die Shiatsu Massagekissen. Sie liegen in einem vergleichbaren Preissegment.
Wer primär auf der Suche nach einer umfassenden Rückenmassage ist, der sollte sich eine Shiatsu Sitzauflage näher anschauen. Die Geräte sind zwar teurer, viele bieten jedoch eine separate Nacken-/Rückenmassage und oftmals zusätzlich noch eine Sitzflächen Vibrationsmassage.
FAQ-Liste: Fragen und Antworten
-
Wenn Muskeln schmerzen, dann in den überwiegenden Fällen deshalb, weil sie falsch belastet wurden - etwa durch eine Fehlhaltung. Dadurch ziehen die Fasern sich zusammen, verhärten regelrecht und können so auf Dauer stark belastende Schmerzen hervorrufen und sogar nicht mehr dazu in der Lage sein, selbsttägig gänzlich zu entspannen.
Bei einer Massage wird nun Wärme, sowie Dehnungs-, Druck- und Zugkraft in diesen Muskelregionen angewendet. Das macht sie nicht nur sprichwörtlich wieder weicher, sondern sorgt tatsächlich dafür, dass eine Entspannung hervorgerufen wird.
Überdies verbessert eine Massage die lokale Durchblutung, was wiederum bei verletzten (etwa im Falle des Muskelkaters durch mikroskopische Risse) Muskeln die Versorgung mit Nährstoffen, Sauerstoff usw. optimiert, wodurch der Heilungsprozess beschleunigt wird.
-
Nein, einen Menschen, vor allem einen ausgebildeten Spezialisten, können Massagegeräte nicht ersetzen - schon, weil es gewisse komplexe Massage-Handgriffe gibt, die nur eine menschliche Hand auszuführen vermag. Diese lassen sich nicht in gleicher Wirkungsweise auf technischem Weg reproduzieren.
Doch den Menschen zu ersetzen, haben sich die Hersteller von Massagegeräten auch gar nicht auf die Fahnen geschrieben. Viel mehr geht es bei diesen Massageapparaten darum, jedem in den eigenen vier Wänden die Möglichkeit zu bieten, gezielt etwas gegen Verspannungen zu unternehmen. Dabei sind vor allem jene Muskelschmerzen im Fokus, für die man i.d.R. sowieso nicht zum Arzt gehen würde, sondern sie mit Bädern, Salben oder auch Tabletten kurieren würde.
Gerade im Vergleich zu Medikamenten sind Massagegeräte häufig die bessere Wahl, weil sie Teile des physiotherapeutischen Spektrums nachbilden können, ohne dass man dazu einen solchen Experten aufsuchen müsste. Und ferner kann ihre regelmäßige Anwendung und Nutzung einen Arztbesuch überflüssig machen.
-
Ganz einfach: Sobald man in jüngster Vergangenheit des öfteren festgestellt, dass man im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich Schmerzen verspürt. Das müssen nicht einmal „echte“ Schmerzen sein, sondern können auch Verspannungen, Versteifungen, schlechtere Beweglichkeit sein.
Arbeitet man zudem im Büro, dem Hauptquell für Schmerzen in dieser Körperregion, sollte man nicht lange zögern, sondern sofort mit einem Massagegerät ansetzen, bevor das, was jetzt nur Unwohlsein bedeutet, in chronische Rückenschmerzen ausufert, die dann tatsächlich nur noch der Therapeut in langen, zeitraubenden Sitzungen lindern kann.
-
Im Prinzip sooft, wie es die Anleitung des Geräts für den Dauerbetrieb samt Abkühlungsphasen gestattet. Wenn es einem guttut, kann man durchaus fünfmal oder gar häufiger am Tag zu seiner Massagemaschine greifen.
Allerdings mit einer Einschränkung: Massagegeräte können nicht alles. Sollten die Muskelschmerzen nach der Nutzung gleich wieder auftreten und auch durch häufigen Einsatz des Geräts nicht merklich besser werden, sollte man einen Fachmann (Orthopäde, Physiotherapeut oder Masseur) aufsuchen.
Dann handelt es sich häufig um Blockaden, die sich nicht mehr mit einfacher mechanischer Massage lösen lassen, sondern eine Spezialisten in Menschengestalt und oft einen kräftigen, jedoch gezielten Ruck benötigen.
-
Nackenmassageräte Vergleich 2023
- Platz 1 - SEHR GUT (1.15): Donnerberg NM089 - Nackenmassageräte
- Platz 2 - GUT (1.52): Beurer MG 151 - Nackenmassageräte
- Platz 3 - GUT (1.56): RENPHO Massagegerät - Nackenmassageräte
- Platz 4 - GUT (1.56): Thinp Massagegerät - Nackenmassageräte
- Platz 5 - GUT (1.77): Beurer MG 150 - Nackenmassageräte
- Platz 6 - GUT (1.80): HoMedics NSP-250H-EU - Nackenmassageräte