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Massagematte Test • Shiatsu Massagegeräte im Vergleich

Rücken Problemzonen
Eine Shiatsu Massagematte ist Ihr ganz persönlicher Masseur, der immer dann Zeit hat, wenn Sie ihn benötigen.

Gönnen Sie sich ab sofort täglich eine entspannende und wohltuende Shiatsu Massage!




Rückenschmerzen gelten als Volkskrankheit Nr. 1 in Deutschland. Jeder zweite Deutsche klagt über sporadische oder auch regelmäßig wiederkehrende Probleme mit dem Kreuz. Ein Bandscheibenvorfall ist jedoch nur bei einem geringen Prozentsatz der Leidenden die Ursache. In vielen Fällen sind es Verspannungen im muskulären Bereich, die zu den Problemen führen.

Viele, die bereits in den Genuss einer Shiatsu Massage gekommen sind, wissen, welche Wunder fachkundige Hände bewirken können. Aber eine regelmäßige Massage macht sich empfindlich im Geldbeutel bemerkbar.


Shiatsu Massageauflagen: Entspannen und Wohlfühlen
Eine Shiatsu Massageauflage hilft Ihnen zu entspannen.

Bereits wenige Anwendungen des Massagegerätes steigern das persönliche Wohlbefinden.

Aufgrund des geringen Gewichts ist das Gerät auch auf Reisen ein angenehmer Begleiter.




Als eine auf Dauer kostengünstige Alternative zu einer bezahlten Massage bietet sich der Kauf einer Shiatsu Sitzauflage an. Hierbei handelt es sich um ausgeklügelte elektrische Massagegeräte, die eine Reihe unterschiedlicher Funktionen in einem Gerät vereinen. Shiatsu ist übrigens ein Begriff aus der japanischen Sprache. Shi steht dabei für Finger und Atsu für Druck (Fingerdruck). Diese spezielle Art der Entspannungs-Massage ahmen die Shiatsu Sitzauflagen auf eine realistische Art und Weise nach.

So können Sie täglich eine entspannende Massage geniessen. Das Ganze in den eigenen vier Wänden, ohne großen Zeitaufwand und quasi kostenlos.


Beurer MG 250: Shitasu Massageauflage mit Nackenmassage  und Wärmefunktion

Die Beurer MG 250 verfügt über 2 separate Massagemechanismen für den Rücken- und Nackenbereich.

Bei aktivierter Wärmefunktion leuchten die Shiatsu Massageköpfe rot.

Die abstrahlende Wärme der Massageköpfe hilft Verspannungen effektiv zu lösen.



Sicherlich behebt eine Shiatsu Massageauflage keinen Bandscheibenvorfall, aber sie lockert und entspannt die Muskulatur - Ihr Wohlbefinden steigert sich.

Bei den vorgestellten Modellen handelt es sich um Sitzauflagen. Sie können entweder mit Hilfe der flexiblen Befestigungsbänder an einem Stuhl - Büro-/Wohnstuhl mit ausreichender Sitztiefe - befestigt werden oder auf dem Sofa genutzt werden. Dabei sollten Sie jedoch immer aufrecht sitzen und sich auf keinen Fall auf das Massagegerät legen.

Hinweis:
Die Geräte sind für die Anwendung im Sitzen vorgesehen und nicht für das Tragen des eigenen Körpergewichts ausgelegt. Ein Drauflegen würde den Massage-Mechanismus im Rückengehäuse beschädigen, schlimmer noch: Es besteht die Gefahr eines Kurzschlusses/Brandes!


Wir empfehlen Ihnen den Einsatz auf einem stabilen Stuhl mit ausreichender Sitztiefe und einer geraden Stuhllehne. Der Gebrauch auf dem Sofa kommt aus unserer Sicht nur als Notlösung in Frage. Besser Sie reservieren einen geeigneten Stuhl für die Sitzauflage und geniessen Sie Ihre tägliche Shiatsu Massage.


Handschalter für Steuerung der Shiatsu Massageauflage
Links sehen Sie den Handschalter (Kabel-Fernbedienung) der Beurer MG 290 Shiatsu Massageauflage.

Alle Sitzauflagen besitzen einen solchen Handschalter zur Aktivierung und Steuerung der Massagefunktionen.



Die meisten Modelle unterstützen sowohl eine Shiatsu- als auch die Rollenmassage. Die beiden Massagearten unterscheiden sich wie folgt voneinander:

  • Rollen-Massage
    Die in das Rückengehäuse integrierten Massageköpfe gleiten vertikal entlang der Wirbelsäule vom unteren über den mittleren in den oberen Rückenbereich. Am höchsten Punkt angelangt, kehren sie wieder zum Ausgangspunkt zurück.
    Häufig kann neben dem gesamten Rücken auch gezielt der obere oder untere Rücken als präferierte Massagezone gewählt werden (siehe Abschnitt einstellbare Massage-Zonen).


  • Shiatsu-Massage
    Analog zur Rollen-Massage bewegen sich bei der Shiatsu-Massage die Massageköpfe vertikal entlang der Wirbelsäule. Statt nur zu "gleiten", führen sie nun kreisförmige Drehbewegungen durch. Dabei wird der Rücken ordentlich "durchgeknetet".
    Im direkten Vergleich ist die Shiatsu-Massage deutlich kräftiger. Durch das Zwischenlegen eines Handtuchs lässt sich die Massagewirkung abschwächen. Manche Modelle besitzen auch einen (abnehmbaren) Rückenbezug zur Variierung der Intensivität.

Die Auswahl mehrerer Massagezonen wird von allen im Vergleichstest aufgeführten Shiatsu Sitzauflagen unterstützt . Dabei hat man die Wahl zwischen dem gesamten, dem oberen oder dem unteren Rücken. Anschließend fokussieren sich die Massageköpfe auf diese Zone und sorgen für eine schnelle Entspannung.

Verfügt die Sitzauflage über eine Nackenmassage, sollte diese höhenverstellbar sein. So lässt sich das Gerät auf unterschiedliche Körpergrößen und Nackenlängen einstellen.


Beurer Massageauflage mit verstellbarer Nackenmassage

Links sehen Sie eine Shiatsu Massageauflage von Beurer mit höhenverstellbarer Nackenmassage.

Die Höhe lässt sich durch das äußere Drehrad optimal an die eigene Körpergeometrie anpassen.



Durch Betätigung einer speziellen Wärmetaste ermöglichen die Geräte das Zuschalten von Wärme. Dabei wechseln die Massageköpfe ihre Farbe von blau nach rot. Die abstrahlende Wärme der Massageköpfe fördert einerseits die Durchblutung und wird allgemein als angenehm und wohltuend empfunden. Muskuläre Verspannungen lassen sich so besser lösen.

Die Wärmefunktion kann nur in Verbindung mit einer laufenden Rollen- oder Shiatsu-Massage aktiviert werden, nicht einzeln.

Die Vibrations-Massage ist nicht in allen Modellen verfügbar (siehe Vergleichstabelle). Bei Sitzauflagen mit Vibrations-Massage kann diese i.d.R. in Kombination mit einer Shiatsu- oder Rollen-Massage genutzt werden. Sinn und Zweck ist eine bessere Durchblutung, die Intensivierung der Massage und das Lockern der verspannten Rückenmuskulatur.


HoMedics CBS 1000

Das Bild zeigt die HoMedics CBS 1000 Sitzauflage.

Eine in die Sitzfläche integrierte Vibrationsmassage sorgt für eine bessere Durchblutung im Schenkel-, Po- und unteren Rückenbereich.




Einige Geräte unterstützen darüber hinaus eine sog. Punkt-Massage (auch als Spot-Funktion bezeichnet). Dabei lassen sich die Massageköpfe, mit Hilfe von Pfeiltasten auf dem Handschalter, gezielt zu einer Problemzone führen. Anschließend verharrt der Massage-Mechanismus (keine vertikale Bewegung mehr) und die Massageköpfe kümmern sich um die kritische Stelle.

Eine Punkt-Massage ist vor allem bei akuten Verspannungen sinnvoll. Allerdings sollte man es nicht übertreiben: die Hersteller weisen darauf hin, dass, in Kombination mit der Wärmefunktion, eine Punkt-Massage nicht länger als 5 Minuten erfolgen sollte.

Wir haben in der Vergleichstabelle bewusst auf die von den Herstellern genannte Zahl an verfügbaren Massage-Programmen verzichtet, da das Ganze aus unserer Sicht wenig aussagekräftig ist.

Der eine Hersteller spricht von 30 verschiedenen Programmen, der andere "nur" von 15. Trotzdem leisten beide Geräte in etwas das Gleiche. Bei den "30 Programmen" ist jede erdenkliche Programm-Kombination eingerechnet, z.B.:

  • Shiatsu-Massage
    • mit Wärmefunktion
    • ohne Wärmefunktion
    • mit Vibrationsmassage
    • ohne Vibrationsmassage
    • unterer Rücken
    • oberer Rücken
  • Rollen-Massage
    • mit Wärmefunktion
    • ohne Wärmefunktion
    • usw.

Lassen Sie sich von diesen Angaben nicht in die Irre führen. Werfen Sie stattdessen einen Blick in unsere Vergleichstabelle. Hier sehen Sie direkt, ob eine Massageauflage die jeweile Funktion unterstützt oder nicht. So lassen sich die Modelle der Hersteller objektiv miteinander vergleichen.

Ermitteln Sie Ihren eigenen Favoriten oder folgen Sie unseren Empfehlungen in Form von Testsieger, Kauftipp und Preistipp. Unsere hilfreiche Infobox liefert Ihnen zudem alle Informationen zu dem jeweiligen Modell auf einen Blick:


Infobox - Medisana MC 822

Listenpreis
EUR 279.95
Angebot
Sie sparen
54% (151.05 EUR)
Versand
kostenlos

Kategoriewertung (% Anteil Gesamtnote)

SEHR GUT (1.40)
Bedienung/Handhabung (35%)
SEHR GUT (1.40)
Massagefunktionen (35%)
GUT (1.50)
Zusatzfunktionen (15%)
GUT (1.70)
Amazon Wertung (15%)

Vorteile und Nachteile

    Pluspunkte

    • Shiatsu-Massage
    • Rollen-Massage mit variabler Rollenbreite
    • Höhenverstellbare Nacken-Massage
    • Vibrations-Massage
    • Punktuelle Massage (Spotfunktion)
    • Demo-Programm
    • Kabel-Fernbedienung
    • 36 Monate Garantie

    Minuspunkte

    • Keine
Kategorie Anteil Gesamtnote Note/Punkte
Bedienung/Handhabung 35% Note 1.40
Max. Massagebereich begrenzbar   0.00
Rollenbreite einstellbar 100.00
Demo-Programm 100.00
Kabel-Fernbedienung 100.00
Automatischer Abschaltmechanismus 100.00
Summe Punkte   400.00 (von 500)
Massagefunktionen 35% Note 1.40
Shiatsu-Massage 100.00
Shiatsu-Massage: Geschwindigkeit regelbar   0.00
Rollen-Massage 100.00
Nacken/Schulter-Massage 100.00
Nacken/Schulter-Massage: Höhe verstellbar 100.00
Summe Punkte   400.00 (von 500)
Zusatzfunktionen 15% Note 1.50
Vibrations-Massage 100.00
Wärmefunktion (Massageköpfe) 100.00
Wärmefunktion (Sitzfläche)   0.00
Punktuelle Massage 100.00
Summe Punkte   300.00 (von 400)
Amazon Wertung 15% Note 1.70
Amazon Kundenwertung 4.3  65.00
Summe Punkte    65.00 (von 100)
Eigenschaften ohne Wertung
Shiatsu-Massage: Wählbare Zonen
Rollen-Massage: Wählbare Zonen
Akupressur-Massage
3D-Massage
Maximale Betriebsdauer
Gewicht
Leistungsaufnahme
CE Prüfsiegel
Garantie
Zusatzinfos
Hersteller

    Funktionen/Eigenschaften

  • Shiatsu-Massage
  • Shiatsu-Massage: Wählbare Zonen: 3 Zonen
  • Rollen-Massage
  • Rollen-Massage: Wählbare Zonen: 3 Zonen
  • Nacken/Schulter-Massage
  • Nacken/Schulter-Massage: Höhe verstellbar
  • Vibrations-Massage
  • Rollenbreite einstellbar
  • 3D-Massage
  • Demo-Programm
  • Wärmefunktion (Massageköpfe)
  • Punktuelle Massage
  • Kabel-Fernbedienung
  • Maximale Betriebsdauer: 15 Min.
  • Automatischer Abschaltmechanismus
  • Gewicht: ca. 6 Kg
  • Leistungsaufnahme: 40 Watt
  • CE Prüfsiegel
  • Garantie: 36 Monate
  • Hersteller: Medisana

    Nicht vorhanden

  • Shiatsu-Massage: Geschwindigkeit regelbar
  • Akupressur-Massage
  • Max. Massagebereich begrenzbar
  • Wärmefunktion (Sitzfläche)
Anbieter Preis Versand Gesamtpreis Bestellung
EUR 130.02 EUR 2.99 EUR 133.01 Zum Angebot
EUR 127.90 EUR 5.99 EUR 133.89 Zum Angebot
EUR 140.95 EUR 5.95 EUR 146.90 Zum Angebot
EUR 148.99 EUR 4.99 EUR 153.98 Zum Angebot

Neben Shiatsu-Sitzauflagen finden Sie auf unserer Webseite auch Vergleichstabellen und Beschreibungen zu Massagekissen und Nackenmassagegeräten. Die zu Kategorien zusammengefassten Geräte besitzen i.d.R. die gleiche Grundfunktionalität.

Die Unterschiede zwischen den einzelnen Modellen können Sie der jeweiligen Vergleichstabelle entnehmen:


Massagekissen:

Shiatsu Massagekissen

Nackenmassagegeraete:

Nackenmassagegeräte

Sitzauflagen:

Shiatsu Sitzauflagen

Das mathematische Verfahren zur Notenberechnung liefert Ihnen dabei eine nachvollziehbare Bewertung der einzelnen Modelle. Aus unserer Sicht besonders empfehlenswerte Massagegeräte haben wir mit dem Zusatz Testsieger und Kauftipp versehen. Besonders günstige Geräte sind als Preistipp gekennzeichnet.

Wir wünschen Ihnen viel Erfolg bei Auswahl und Kauf des für Sie optimal geeigneten Massagegerätes!

Produktkategorien

Massagekissen

Nackenmassagegeräte

Sitzauflagen